Természetes bodzaszörp recept – Tartósítószermentes megoldások

  A bodzaszörp népszerűsége és természetes készítésének szépsége A bodzaszörp rég óta kedvelt ital, legendásan frissítő és illatos. Ez a sűrű, édes ital a nyári melegben igazi élmény lehet.Manapság egyre több ember választja a természetes, tartósítószer nélküli változatot. Miért? Mert így maga dönthet az összetevőkről és megőrizheti az igazi ízt.  A házi bodzaszörp nemcsak finom, hanem természetes is lehet – mesterséges tartósítószerek nélkül is. Az alábbiakban megosztom veletek azokat a biztonságos és bevált módszereket , amelyekkel a szörp akár hónapokig is eltartható marad! Bodza virág Mi az a bodza és miért egészséges? A bodza egy nagy, lombos növény, amit gyakran láthatunk kertekben és erdők szélein. A bokrok sötétlila vagy fekete bogyója mellett a fehér virágai is népszerűek. A bodza virágzása sokunk számára a nyár kezdetét jelzi. Ebből a csodás, illatos virágból nemcsak teát készíthetünk, hanem finom és természetes szörpöt is – tartósítószer nélkül !  Ezekből ...

Pitypang: a máj és vesék tisztítója

Sokan csak egyszerű gyomnövényként vagy jobb esetben aranyos kis sárga virágként tekintenek a pitypangra, más néven gyermekláncfű, kákics, tejesfű vagy barátfű, pedig változatosan felhasználható. Különlegessége, hogy a gyökerétől kezdve a levelén, szárán át egészen a virágjáig mindene fogyasztható.A pitypang levelei, gyökerei és virágai egészségügyi előnyökkel járnak, például elősegíthetik a máj egészségét és küzdhetnek a gyulladások ellen.

  1. Gátolja a felvizesedést

    Pitypang

    Ha puffadtnak érzed magad, a pitypangtea segíthet, mivel vizelethajtóként hat, növelve a vizeletürítést. Egy tanulmány megnövekedett vizeletkiválasztást mutatott két csésze pitypangtea elfogyasztása után, melyet a növény leveleiből készítettek.
  2. Támogatja a máj egészségét:

    A pitypang gyökerét népi gyógyászatban régóta májtisztítóként használják, részben annak köszönhetően, hogy fokozza az epeáramlást. Naturopátiás szakértők szerint a pitypanggyökér tea segíthet a máj méregtelenítésében, a bőr és szem problémák enyhítésében, valamint a májbetegség tüneteinek enyhítésében. Egy 2017-es tanulmány szerint a pitypangban található poliszacharidok valóban előnyösek lehetnek a májfunkciók számára.
  3. Természetes kávépótlóként is használható:

    A pitypanggyökeret fiatal pitypangnövények gyökereinek sötétbarnára pörkölésével készítik el. Forró vízben áztatva és leszűrve kávépótlóként fogyasztható.
  4. Hasonlóságok egy fogyókúrás gyógyszerrel:

    Egy koreai tanulmány szerint a pitypang hasonló hatással lehet a szervezetre, mint az Orlistat nevű fogyókúrás gyógyszer, amely a zsírbontó enzim, a hasnyálmirigy-lipáz gátlásával működik. Egereken végzett kísérletek során hasonló eredményeket mutattak, ami további vizsgálatokat ajánl a pitypang esetleges anti-obezitás hatásaira.
  5. Segíti az emésztését

    A máj- és epebajok első számú gyógynövénye. Keserűanyag-tartalmánál fogva étvágygerjesztő, emésztésserkentő, epeműködést segítő, de különféle májbetegségek, gyomorbántalmak, epekő, gyomorsavhiány esetén is hasznát vehetjük. Májvédő hatásának köszönhetően, akár sárgaság kiegészítő kezelésére is alkalmas lehet. A frissen elrágott virágszár az epekövek oldásában lehet segítségünkre

  6. Lehetséges rákellenes alkalmazásai lehetnek:

    A közelmúltban a pitypanggyökeret a rák elleni küzdelemben vizsgálták, és eddig ígéretes eredményeket mutat. Egy 2011-es kanadai tanulmány kimutatta, hogy a pitypanggyökér kivonat sejtelhalást vált ki a melanóma sejtekben anélkül, hogy a nem rákos sejteket érintené. Egy másik tanulmány hasonló hatást mutatott a hasnyálmirigyrák sejtjeinél.
  7. Segíthet a húgyúti fertőzések megelőzésében:

    Más gyógynövénnyel, például uva ursival kombinálva, a pitypang gyökerei és levelei segíthetnek a húgyúti fertőzések megelőzésében. Úgy vélik, ez a kombináció az uva ursi antibakteriális összetevőinek és a pitypang fokozott vizeletkiválasztást támogató hatásának köszönhető.

Lehetséges mellékhatások

A pitypang a legtöbb ember számára biztonságosnak számít. Néhány embernél azonban allergiás reakciót válthat ki a pitypang érintése vagy fogyasztása. Emellett bizonyos gyógyszerekkel, például vízhajtókkal, lítiummal és Cipro-val kölcsönhatásba léphet. Bármilyen gyógyszer szedése esetén konzultálj orvosoddal a pitypangtea fogyasztása előtt.

Elkészítési javaslat:

A gyökérből 1 teáskanálnyi mennyiséget 15 percig főzünk 2 dl vízben. Ha a gyökérben található nyálka kivonása a cél, például köhögés csillapítására, akkor 2 órán keresztül áztassuk, majd langyosítsuk meg. A szárított levelet, illetve virágos növényből 2 teáskanálnyit 2 dl vízzel leforrázzuk és 20 percig állni hagyjuk, de a legjobb, ha a gyökeres, teljes növényt használjuk, amit 2 dl hideg vízben feltesszük főni, forrásig hevítjük, majd 15 percig állni hagyjuk. A 2 dl-nyi mennyiség naponta kétszer-háromszor fogyasztható.A virágszárból egyszerűen rágcsáljunk el napi 8-10 darabot..

ÖsszefoglalvaA pitypangtea egyik legfontosabb előnye, hogy könnyen elérhető és elkészíthető. Ügyelj rá, hogy a növényeket ne kezeljék vegyszerekkel, és lehetőség szerint fiatal pitypangokat gyűjts.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések

Uborka tápanyag utánpótlása

Kakukkfű tea hatása: Rejtett gyógyhatások felfedezése

Uborka hervadása,tőpusztulása

A szamóca gyomirtása

A koleszterin szintjének csökkentése, szivbarát élelmiszerek segitsegevel

A citromfű tea meglepő gyógyhatásai

Borsmenta a Hajápolásban: Természetes Megoldás a Gyönyörű Hajért

A fokhagyma 5 legfontosabb egészségügyi előnye, amit érdemes tudnod

Csalán: Az Élénk Zöld csodanövény

Rozmaring a Hajápolásban: Természetes Megoldások a Szép és Egészséges Hajért